2024-03-01から1ヶ月間の記事一覧

ダンス初心者向け!基礎練!〜アイソレ・リズトレ編〜&使う曲紹介

こんにちは!ゆーきです! 今回も前回に引き続き、HIPHOPダンス初心者の方向けに、1日15分!絶対にしておいた方が良い、私が1年間続けて、上達を実感できた基礎練習を紹介したいと思います! この基礎練習を毎日続けた人と、しなかった人では半年後、大きな…

ダンス初心者向け!基礎練!〜ストレッチ・筋トレ編〜

こんにちは!ゆーきです! 今回は、HIPHOPダンス初心者の方向けに、1日15分!絶対にしておいた方が良い、私が1年間続けて、上達を実感できた基礎練習を紹介したいと思います! この基礎練習を毎日続けた人と、しなかった人では半年後、大きな差が出てくるの…