2024-04-24

ダンス初心者向け！ダンスが上手く見える服選び！

こんにちは！ゆーきです！🪐

今回は、

「ダンスが上手く見える服！」

について紹介していきます。

服装はジャンルによって

変わるので、今回はHIPHOPで

紹介していきます！

ダンス始めたけど、

着る服が分からない、

ダサくみえる

という方いると思います。

テンションが上がる服、

レッスンで自信が持てる服

を紹介するので、是非

最後まで見て参考にしてください！

かっこよく見える服装は、

私自身も常に模索しています。

流行りや好み、体型によっても

変わりますが、

「私が、いつもかっこいい服装だな

良いサイズ感の服着てるなぁ

と思う、若手ダンサーのインスタを

紹介したいと思います！」

(男性ダンサー)
zilさん
https://www.instagram.com/kaito__zil?igsh=eW9vMTVqM3J5bGc5

Keeyさん
https://www.instagram.com/keeykingwaves?igsh=NW1ianhwamxlNzNl

(女性ダンサー)
MINAMIさん
https://www.instagram.com/minami0ikawa?igsh=Y2lobnQ4NWlwcDdv

Sasyaさん
https://www.instagram.com/sasya_angel7?igsh=YjdtYnBzNWJ6dGhh

Mikurinnさん
https://www.instagram.com/____mikurinn____?igsh=bGRpczh4c2doZDJn

踊る時の服装で、

見え方がかなり変わります。

私は、キャップがマストアイテムで、

キャップを忘れてしまうと、

気合いが入りません🥲笑

それくらい、服装は、

その日のコンディションを左右します！

みなさんも、鏡に映る自分を見て、

自信が持てる服を着て

気持ちを高めた状態で

ダンスを楽しんでみてください！

2024-04-20

ダンス初心者の方向け！レベルの高いレッスンも受けよう！

こんちは！ゆーきです！🪐

今回は、ダンス初心者でも、

「レベルの高いレッスンを受けた方が良い！」

理由を、経験を元にシェアしていきます。

受けたい先生がいるけど、

周りの生徒のレベルが高そう、

進むスピードが速そう、

ついてけるか不安、自信がない🥲

という理由で、

行きたいレッスンに行けずにいる

そんな経験ありませんか？？

身に覚えがある方！

是非、最後まで読んでみて欲しいです✨

自信が持てずに、いつまでも

受けたいレッスンに行けずにいる

という状態がつづくと、

「ダンスが楽しめなくなってしまう」

「上達のスピードが遅くなってしまう」

「視野が狭いままで、ずっと初心者レベル」

ということになりかねません！

これを、

「レッスンに行くのが楽しみで仕方がない！」

「気付いたら、憧れていた人たちと一緒に踊ってる」

「ダンスを通して、色んな人と出会ったり、経験したりして、視野が広くなった。人生が豊かになった！」

一歩踏みだすだけで、

ガラッと変わります✨

受けたい先生とは、

ダンス・それ以外も

自分の理想に近い存在✨

ではないでしょうか！？

そんな先生を見つけたら、迷わず

レッスンやWSに行ってみましょう！

実際に行って、雰囲気を味わうことで、

毎週レッスンに、通いたい！

と思うこともあれば、

イメージとちょっと違った

という事もあるでしょう。

最終的には、「自分の直感が大切」です。

すごく刺激的で楽しかった！けど、

全然ついていけなかった🥲

最初はそれでも大丈夫です！

なぜなら、

悔しいと思う気持ちが大きいほど

練習がはかどるからです。

そして、楽しかった！

という気持ちが重要です！

本当にそのレッスンを受けたかったら、

レベル高い人達についていけるように

必死に練習したり、

レッスンの受け方、自主練の仕方も

試行錯誤すると思います。

その過程、ダンスに向き合うことが

成長に大きく繋がります。

そして、それを"続ける"ことが

1番大事です。

続けると、ダンスを通して

世界が広がっていきます！

是非、これを読んで、

今の現状で止まりたく無い！

と思った方は、

１歩踏み出してみてください！

2024-04-07

ダンス初心者の方向け！分からないことをそのままにするな！

こんにちは！ゆーきです！🪐

今回はダンスレッスンで分からない時に、質問する重要性を書いていきたいと思います。
質問することによって成長スピードも上がるので、ダンス初心者の方！是非読んでいってください！

ダンスレッスンに行き始めた頃は、分からなくても緊張してなかなか質問しづらいと思います。
私も、先生が「質問ある人？」と言ってもずっと聞けずにいました。

でも、たとえば発表会やナンバーなどの作品でみんなで踊る時に、分からないところをいつまでもそのままにしてると、1人だけ踊れずに恥をかくことになっても仕方ありません。

だけど、踊れてないからといって指摘してくれる先生は正直少ないと思います。

なので、練習する時は、動画を撮るのがおすすめです。動画を撮ることで客観的に自分の踊りを見ることが出来ます。
それで分からないことは、レッスンやリハーサルで先生や周りの人に聞いて解決します。

それに、作品はみんなで作ってるので、分からないところがあれば、先生じゃなくても聞けばみんな教えてくれると思います！

私は、初心者の頃の発表会のDVDを見返すと、私だけ周りの人より動きが小さくて、もっと練習しとけばよかったなぁといつも思います。

みんなで踊ってる時の動画を見て、出来てるつもりだったけど、動画見たら周りの人達より踊れてないという事はよくあります。

大事な時に後悔しないように、日頃のレッスンから分からないところはそのままにしない！と意識しておきましょう！

2024-04-06

ダンス初心者の方向け！緊張を和らげる方法！

こんにちは！ゆーきです！🪐

今回は、ダンス初心者の方向けに緊張との向き合い方を、私の経験を元にシェアしていきます！

ダンス初心者の方は、レッスンを受けること、みんなの前で踊ること、たくさんの緊張が待ち受けてると思います💦

ですが、この記事を最後まで読んだ時には、緊張してレッスンに行けない🥲というマインドは無くなってると思います💪

私は元々、超が付くほどシャイな性格で、学生時代の友達は私がダンスやってるって言っても想像つかないくらい内向的な性格です。

そんな私は18歳でダンスを始めました。
最初はダンススタジオに行くのもめちゃくちゃ勇気がいりました。
田舎出身で周りにダンスしてる友達もいなかったし、YouTubeでダンス動画を見てるだけでした。

でも、YouTubeで菅原小春さんが踊ってる動画を見て、衝撃を受けて、私も絶対にダンスする！しないと一生後悔する！という勢いで、地元のスタジオで習い始めました。

スタジオに見学の電話した時に、「最初はみんな出来なくて当たり前だからね、頑張ってね」と言われたのを今でも覚えています。

本当にその通りで、初心者は出来なくて当たり前なので、もちろん馬鹿にするような人はいません。

それに、みんな自分のことで精一杯なので、他の人のことはあまり見ていません。
他人の目を気にする必要は全く無いのです。

緊張の原因は、失敗したらどうしよう・踊れてない姿を見られるのが恥ずかしいとかだと思います。
でも、そこにいるみんなも、たくさん緊張したり、失敗したり、恥ずかしい思いをしてきています。

レッスンは学ぶ場だし、成長する場です。
振りが覚えられなかったり、上手く踊れなかったり、たくさんあると思います。
踊れなくても、家に帰って練習して、次回までに出来るようになれば良いのです！

大半の先生がレッスンの最後に少人数のグループに分けます。その時に、みんなの前で踊ると思います。すごく緊張しますよね。
でも大丈夫です。正直みんな、初心者よりも上手い人の踊りばかり見てます😅
(先生は全員見てると思いますが...)

なので、緊張せずに今、自分が出来ることを出し切れば良いのです。
少し余裕が出てきたら、音楽をよく聴いてダンスを楽しめると更に良いですね🎶

2024-04-06

ダンス初心者の方向け！振り覚えを良くする方法！

こんにちは！ゆーきです！🪐

今回は、振り覚えを良くする方法について書いていきます！

とはいえ、私も振り覚え、かなり苦手です🥲
ですが、試行錯誤して前と比べると良くなってきてます！💪
今回は、私の経験で振り覚えを良くするポイントを３つシェアしたいと思います！

振り覚えに苦戦してる方はぜひ最後まで読んで、振り覚えを良くして次のステップに行けるようにトライしてみてください！

①同じ先生のレッスンを繰り返し受ける
② 基礎のステップや、先生がよく振りに入れる動きは出来る様にしておく
③ 先生が手本で踊ってくれる時は、どの音でとっているかを見る

①同じ先生のレッスンを繰り返し受ける
　
同じジャンルでも先生によって個性があります。なので、色んな先生のレッスンを受けてみるのも良い経験になると思います。
ですが、私はこの先生のダンス・コレオ好きだなぁという先生を見つけて、毎週通うのがおすすめです。毎週通ってると、同じような振りが出てきて慣れてくるし、自信もつきます。
　でも、慣れたからと言ってもっとかっこよく踊ることへの向上心を忘れてはいけません。

② 基礎のステップや、先生がよく振りに入れる動きは出来る様にしておく

　基礎的なステップや動きが身に付いてないと、必然的に覚えないといけない動きが増えます。
レッスン中に全部の振りを覚える為に、余裕を持つ為にも、基礎的な動きは自主練で身に付けておくと楽です！

③ 先生がお手本で踊ってくれる時は、どの音でとっているかを見る

　レッスン中にお手本で踊ってくれる先生も多いと思います。
私がその時に見るポイントは、まず全体的にどういうニュアンスで踊っているか。具体的に振りをどの音でとっているか、です。
　振りを教える時に説明してくれると思いますが、全部を把握して実践するのは難しいと思います。なので、分からなかったところの確認が出来るようにしっかり見ておくと良いです！

以上、３つのポイントを紹介しましたが、振りを覚えても緊張で振りが飛んでしまう😢なんていうことは、私もよくあります。
　
踊る時に1番大切なのは、楽しむ事！出来ない動きがあったり、間違えたとしても、切り替えて、出来るところに全力を注ぐ！ことだと思います！

人前で自信を持って踊る為にメンタルを鍛えることも大事です。自信を持つ為に振り覚えを良くするポイント３つ、皆さんも是非試してみてください！